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よっしー

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あっという間の2週間

再就職してあっという間の2週間でした。
1年半前までそこにいたんですからすぐに慣れてしまいました。
訪問看護していたあの1年4ヶ月はなんだったんでしょうか??

今だから言えるけど、6月の半ばから不眠とうつ状態で精神科で
睡眠薬と抗うつ薬をもらい、飲んでいました。
原因は人間関係がメイン。
利用者さんとは上手くいってたけど、職場のノルマとスタッフとの
人間関係に疲れました。あとは診断書を出しても却下される始末。
労働局にも相談に行ったりもしました。

ようやく退職はできたものの、しばらくは何もやる気しない、
寝れない日が続きましたが、早め早めの対処で、薬もなくなり今に至っています。

仕事はぼちぼちやってます。
精神的には落ち着き、よく眠れるようになりました。
やる気も少しづつ出てきています。

精神面でも環境によってだいぶ左右されるんだということに
気づき、心が病むとどれだけ辛いかと言うこともわかりました。

あまり、気負わずにやっていこうと思います。

あとは夜勤ができるかどうか…生活リズムが崩れて
ストレスにならなければ良いのですが。

これがクリアできれば精神科ともお別れできそう…です。
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おつかれさま

よっしーは優しいからねぇ~
時々息抜き=ガス抜き?出来るといいわね~
これを読んだらグータラも大事なんだって、思えるわ(笑)
私は会社で息抜きしている気がする(爆)
楽しい職場、ちょうどいい距離の人間関係が私に合っているんだと思う。
またゆっくり話したいわねぇ~

仕事の環境は大切ですね。

訪問看護の時は隔週の待機、待機があれば土日の休みはない状態。
ゆっくりする時間もないし、人間関係も大変だったし…。
発散する時間も場所も少なかったから
溜め込んでしまっていたと思います。
今は仕事はキツいですが、精神的には
落ち着いています。
休みもちゃんとあるし、発散する環境も
できるようになったしね。
今年は北海道に行く予定はないので
残念ですが、また是非是非ゆっくりと
お話しましょうね~♪